6 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà hiệu quả nhanh chóng

Bạn thắc mắc không biết cách trị mụn bằng rau diếp cá có thật sự thần thánh như lời đồn? Vậy thì cùng xem bài viết này cùng Trùm Review bạn sẽ bất ngờ bởi những hiệu quả mà nó mang lại. Cũng như biết thêm một số cách trị mụn bằng rau diếp cá vừa hiệu quả, an toàn lại còn tiết kiệm.

Table of Contents

Tìm hiểu về rau diếp cá

Rau diếp cá, hay còn được gọi là rau chân vịt, là một loại rau thân thảo có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải. Với ngoại hình đặc trưng của lá như lớp vảy cá và màu xanh tươi mát, rau diếp cá đã trở thành một thành viên quen thuộc trong thực đơn ẩm thực của nhiều quốc gia trên thế giới.

Không chỉ có hương vị độc đáo, rau diếp cá còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Nó được cho là có khả năng giảm cholesterol, hạ huyết áp và hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, rau diếp cá cũng có chứa axit béo omega-3 và omega-6 có lợi cho tim mạch và hệ thần kinh.

Rau diếp cá chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và các dưỡng chất khác, rau diếp cá có thể có lợi cho sức khỏe da nói chung. Rau diếp cá có thể là một phần trong chế độ ăn này. Rau diếp cá chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và giảm tác động tiêu cực lên da. Ngoài ra, vitamin C trong rau diếp cá có thể hỗ trợ quá trình tái tạo da và làm mờ các vết thâm do mụn gây ra.

Rau diếp cá trị mụn có thật không?

Cách Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá

Rau diếp cá là một loại rau quá quen thuộc của người dân Việt Nam thường mọc thành cụm ở những nơi ẩm ướt. Chúng ta đã quá quen thuộc với sự xuất hiện của rau diếp cá trên bàn ăn nhưng mấy ai biết công dụng trị mụn tuyệt vời của nó.

90% thành phần của rau diếp cá là nước chính vì thế hàm lượng tinh dầu cũng khá cao. Tinh dầu đấy chính là thành phần quan trọng khiến cách trị mụn bằng rau diếp cá được đánh giá cao về hiệu quả. Với tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm cũng như ngăn chặn sự phát triển của những nhân tố gây mụn, rau diếp cá trở thành một dược liệu an toàn, lành tính.

6 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà cực hiệu quả

1. Cách trị mụn bằng rau diếp cá nguyên chất

Uống rau diếp cá trị mụn nội tiết

Bạn có thể dùng rau diếp cá nguyên chất ép thành nước để uống hoặc sử dụng như một loại mặt nạ hữu hiệu để trị các loại mụn trên mặt.

Uống rau diếp cá trị mụn nội tiết

Bước 1: Rửa sạch khoảng 150g lá rau diếp cá, nên ngâm qua nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất.

Bước 2: Xay nhuyễn với máy xay sinh tố hoặc giã nát.

Bước 3: Thêm khoảng 500ml nước lọc vào hỗn hợp rau diếp cá và lọc lấy nước cốt.

Bước 4: Uống trực tiếp hoặc có thể thêm đường và để lạnh cho dễ uống.

Bạn nên áp dụng cách này mỗi ngày và liên tục ít nhất 2 tháng để cảm nhận được sự thay đổi của làn da. Khi tình trạng mụn giảm dần bạn cũng nên duy trì thói quen uống nước rau diếp cá để ngăn chặn mụn quay trở lại, tuy nhiên bạn có thể giãn lịch uống chỉ còn 2-3 lần/tuần.

Hoặc nếu không có thời gian làm nước ép thì bạn có thể bổ sung khẩu phần ăn có rau diếp cá để hiệu quả trị mụn tốt hơn.

Mặt nạ rau diếp cá

Mặt nạ rau diếp cá

Bước 1: Rửa sạch khoảng 8 lá diếp cá.

Bước 2: Dùng máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn bằng tay.

Bước 3: Làm sạch da và đắp trực tiếp hỗn hợp rau diếp cá lên mặt

Bước 4: Sau khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.

Cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá này bạn có thể làm giảm mụn bọc, mụn viêm và hiệu quả trong một thời gian ngắn. Bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần và kiên trì để đạt kết quả như mong muốn.

2. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Trị mụn bằng mật ong kết hợp với rau diếp cá sẽ giúp tăng cao hiệu quả. Bởi trong mật ong có chứa các thành phần giúp dưỡng ẩm cũng như làm sáng da. Chính vì thế cách làm mặt nạ diếp cá này sẽ giải quyết tình trạng da một cách dịu nhẹ nhưng hiệu quả cao.

Bước 1: Rửa sạch khoảng 8 lá diếp cá. Và 1-2 muỗng mật ong.

Bước 2: Dùng máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn bằng tay rau diếp cá.

Bước 3: Lọc lấy nước cốt và pha cùng với mật ong theo tỉ lệ 1-1

Bước 4: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da

Bước 5: Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

Với cách này bạn nên thực hiện 2-3 lần/ tuần và kiên trì trong 1 tháng. Bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà chúng mang lại.

3. Trị mụn, giảm thâm mụn với rau diếp cá và dầu oliu

Đây là cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá được nhiều người áp dụng và đã thành công. Dầu oliu thường xuyên được phái đẹp ở khắp nơi sử dụng như một bí quyết lưu giữ nét đẹp của làn da. Chính nhờ dầu oliu có rất nhiều công dụng trong làm đẹp và một trong số đó là khả năng trị mụn. Bởi lẽ dầu oliu sở hữu các thành phần như Vitamin E, Vitamin A, cùng một số polyphenol chúng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm gốc tự do bị vô hiệu hóa.

Do đó khi kết hợp rau diếp cá và dầu oliu sẽ giúp cho nốt mụn giảm viêm, nhanh chóng se lại, khô còi và phục hồi.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa dầu oliu và 1g rau diếp cá
Bước 2: Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn sau đó trộn với dầu oliu cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 20 phút sau đó loại bỏ hỗn hợp và rửa lại thật sạch với nước sạch.

Kiên trì thực hiện cách điều trị mụn bằng rau diếp cá này 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả bất ngờ, tình trạng mụn cải thiện rõ rệt, da sáng và đều màu hơn.

4. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và tía tô

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và tía tô

Dùng lá tía tô và diếp cá là một trong những cách trị mụn bằng rau diếp cá Với khả năng làm dịu vết thương và sát trùng diệt khuẩn tương tự như rau diếp cá, lá tía tô trở thành một trợ thủ đắt lực khiến cách trị mụn bằng rau diếp cá nhân hai hiệu quả.

Bước 1: Rửa sạch khoảng 5 lá diếp cá. Và 5 lá tía tô.

Bước 2: Dùng máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn bằng tay 2 loại rau.

Bước 3: Lọc lấy nước cốt.

Bước 4: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da

Bước 5: Rửa sạch với nước lạnh sau 30 phút.

Tương tự các cách trên, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần và kiên trì để kết quả mang lại tốt nhất.

5. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam

Cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá và nha đam cũng được nhiều người biết đến. Nha đam cũng là một thành phần quen thuộc trong những bí kíp làm đẹp bởi các vitamin và khoáng chất giúp se khít lỗ chân lông, làm mát và dịu da cũng như cấp ẩm hiệu quả. Sự kết hợp hoàn hảo của nha đam trong cách trị mụn bằng rau diếp cá sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Bước 1: Rửa sạch khoảng 8 lá diếp cá. Nha đam lột vỏ loại bỏ nhựa.

Bước 2: Dùng máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn bằng tay cả 2 loại.

Bước 3: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da.

Bước 4: Để hỗn hợp trên da 15 phút và rửa sạch.

Bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp này khoảng 2 – 3 lần/ tuần và liên tục 2 tháng thì các loại mụn đều sẽ được cải thiện rõ rệt.

6. Cách trị mụn bằng rau diếp cá kết hợp với cám gạo

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá với cám gạo để trị thâm mụn, bạn đã thử chưa? Rau diếp cá kết hợp với cám gạo mang đến cho bạn một làn da mịn màng, sạch mụn. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin quan trọng giúp ngăn ngừa mụn ẩn, làm sáng da, tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Rau diếp cá mang đi rửa sạch, xay và lọc lấy phần nước ép.

Bước 2: Trộn nước ép rau diếp cá với cám gạo thêm khoảng nửa muỗng dầu oliu để tạo nên độ sệt vừa phải.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp và massage lên mặt nhẹ nhàng trong vòng khoảng 20 phút.

Một số lưu ý khi áp dụng cách trị mụn bằng rau diếp cá

Bạn sử dụng cách trị mụn bằng rau diếp cá vì độ an toàn và tiện lợi của nó. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để việc trị mụn của bạn có kết quả như mong muốn:

Kiên trì sử dụng thường xuyên và liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp rau diếp cá cùng các loại nguyên liệu trị mụn khác để mang lại kết quả tốt hơn.
Duy trì chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh.
Vệ sinh và chăm sóc da hằng ngày để giảm tình trạng mụn trên da.
Tuyệt đối không tự ý nặn nhân mụn hoặc sờ tay lên mặt khi chưa làm sạch tay và da mặt.
Chống nắng cho da.
Rửa sạch và ngâm rau diếp cá hạn chế nhiễm khuẩn.

Bạn đã biết cách trị mụn bằng rau diếp cá chưa? Mình tin chắc nếu bạn đã đọc xong bài viết này thì đã có được câu trả lời cho chính bản thân. Hi vọng với cách trị mụn với nguyên liệu tự nhiên này bạn có thể yên tâm làm theo và đánh bay các nốt mụn đáng ghét.