Mụn cám tuy nhỏ nhưng lại khiến làn da kém mịn màng và dễ xỉn màu. Nếu bạn đang tìm cách trị mụn cám an toàn, tiết kiệm mà vẫn hiệu quả, bài viết này sẽ giúp bạn bắt đầu từ những nguyên liệu quen thuộc ngay trong căn bếp. Không cần liệu trình đắt đỏ, chỉ cần hiểu đúng nguyên nhân và chăm da đều đặn, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng da sần, lỗ chân lông bí tắc chỉ sau vài tuần.
Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết mụn cám
Trước khi biết cách trị mụn cám thì điều đầu tiên bạn phải biết nguyên nhân cũng như các dấu hiệu để nhận biết. Mụn cám là một trong các loại mụn trên mặt được tạo ra từ sự viêm nang lông tuyến bã nhờn. Mụn cám có hình dạng trứng cá màu trắng đục hay ngả vàng.
Yếu tố tạo ra mụn bên trong cơ thể
Theo các nhà khoa học nghiên cứu có đến 50% di truyền bố mẹ bị mụn cám thì con cũng bị mụn cám
Cả nam và nữ trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh gây ra sự biến động trong các hormone nội tiết. Bởi vì sự xáo trộn này đã kích thích cơ thể tiết ra lượng dầu, bã nhờn, vị khuẩn khiến mụn cám xuất hiện nhiều.
Cơ thể bị căng thẳng, stress kéo dài gây nên tình trạng mất ngủ và giờ giấc sinh hoạt thất thường. Điều này khiến các hormon nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn tạo ra các loại mụn trong đó có mụn cám. Vì thế bạn cần phải tìm cách trị mụn cám hiệu quả kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học để nội tiết bên trong được ổn định.
Yếu tố gây mụn tác động từ bên ngoài
- Không làm sạch da đúng cách: Bỏ qua bước tẩy trang hoặc rửa mặt qua loa khiến bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da, kích thích tăng tiết bã nhờn và gây bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân phổ biến dẫn đến mụn cám
- Lạm dụng mỹ phẩm: Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da hoặc makeup dày dễ làm da “quá tải”, lỗ chân lông không thông thoáng, tạo môi trường thuận lợi cho mụn cám hình thành
- Uống không đủ nước mỗi ngày: Thiếu nước khiến cơ thể tăng tiết dầu để bù ẩm, từ đó làm da nhờn hơn và dễ xuất hiện mụn cám, đặc biệt ở vùng mũi và cằm
- Đồ dùng cá nhân kém vệ sinh: Khăn mặt, vỏ gối, khẩu trang hay cọ trang điểm không được giặt rửa thường xuyên sẽ tích tụ vi khuẩn, làm da nhiễm khuẩn và phát sinh mụn cám
Dù yếu tố từ bên trong hay bên ngoài ảnh hưởng thì bạn cần phải tìm cách trị mụn cám để có thể tự tin lấy lại vẻ đẹp ban đầu của mình.
Top 7 cách trị mụn cám tại nhà an toàn và hiệu quả
Trị mụn cám tại nhà bằng nha đam dịu mát
Nha đam từ lâu đã được nhiều chị em lựa chọn như một cách trị mụn cám đơn giản và tiết kiệm tại nhà. Phần gel trong suốt bên trong thân cây có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ. Không chỉ hỗ trợ giảm mụn, nha đam còn giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ mịn màng. Vì vậy thường được dùng để làm mặt nạ hoặc kết hợp trong các công thức chăm sóc da tự nhiên.
Trị mụn cám tại nhà với nha đam thực hiện vô cùng đơn giản:
- Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài nha đam chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong
- Thoa phần gel lỏng của nha đam lên vùng da nổi mụn cám
- Dùng tay nhẹ nhàng massage vùng đã bôi gel nha đam khoảng 15 phút
- Sử dụng nước mát để rửa sạch da. Nên áp dụng công thức này đều đặn mỗi ngày
Xem thêm: Top 15+ cách trị mụn bằng nha đam hiệu quả ngay tức thì
Dùng hơi nước làm mụn cám nhẹ nhàng biến mất
Dùng hơi nước là cách trị mụn cám tại nhà chắc hẳn nhiều người chưa từng nghe đến. Hơi nước hay còn gọi là xông mặt, chính là dùng sức nóng của hơi nước làm nở lỗ chân lông. Nhờ sức nóng mụn cám được đẩy lên đồng thời làm sạch tạp chất còn bám trên da.
Cách làm như sau:
- Đun sôi một lượng nước vừa đủ, lưu ý nên đậy nắp khi đun để hơi nước không bị thoát ra ngoài
- Sau khi nước đã sôi đổ ra ngoài và đợi nước nguội bớt
- Phủ khăn lên ca nước và phủ lên đâu một chiếc khăn khô
- Áp mặt cách mặt nước khoảng 30cm, sau đó bắt đầu xông mặt khoảng 15 phút
- Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm và lau nhẹ nhàng da mặt
- Nên thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/ tuần chắc chắn bạn sẽ thấy da mặt hết mụn rõ rệt.
Cách trị mụn cám tại nhà nhờ dầu oliu
Dầu oliu chứa nhiều hợp chất phenolic có khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp hỗ trợ giảm mụn, hạn chế tắc lỗ chân lông. Đồng thời cải thiện tình trạng khô và viêm da.
Cách thực hiện:
- Lấy vào giọt dầu nguyên chất nhỏ vào hai lòng bàn tay xoa thật đều
- Sau đó lấy tay mát xa nhẹ nhàng lên vùng da cần trị mụn cám
- Thực hiện động tác massage trong vòng 10 phút và rửa lại sạch bằng nước ấm
Dùng đường, mật ong và trà xanh để trị mụn cám tại nhà nhanh
Từ lâu, đường đã được xem là nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên hiệu quả. Khi kết hợp mật ong và trà xanh, hỗn hợp này không chỉ giúp làm sạch lớp da chết mà còn hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Sự kết hợp dịu nhẹ nhưng vẫn làm sạch sâu này có thể mang lại hiệu quả rõ rệt khi áp dụng đều đặn cách trị mụn cám này tại nhà.
Cách thực hiện:
- Trà xanh rửa sạch sau đó đem đi nấu và để nguội.
- Cho 1 muỗng cà phê đường và một muỗng cà phê mật ong vào nước trà xanh.
- Trộn đều hỗn hợp trên để bôi lên vùng da bị mụn cám.
- Nhẹ nhàng massage vùng da để tẩy tế bào chết và lấy sạch mụn cho da.
- Rửa sạch da với nước ấm và cuối cùng là thoa kem dưỡng da.
Xem thêm: 12 cách trị mụn bằng mật ong sau một đêm hiệu quả nhất
Cách trị mụn cám trên mặt bằng bột đậu gà
Bột đậu gà khá quen thuộc trong ẩm thực Ấn Độ. Không những thế chúng còn là thành phần dưỡng da giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn ở lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Bột thìa bột đậu gà trộn cùng 1 thìa cà phê bột nghệ, bột thìa cà phê sữa chua và vài giọt dầu ô liu
- Trộn tất cả các hỗn hợp đó lại với nhau và thoa lên vùng da bị mụn cám tầm 20 phút.
- Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm, dùng tay vỗ nhẹ vào vùng da đã thoa hỗn hợp rồi xoa kem dưỡng ẩm vào.
- Nên sử dụng mặt nạ bột đậu gà tầm 2 lần/tuần.
Cách trị mụn cám nhờ vỏ chuối
Nghe có vẻ kỳ là nhưng trong vỏ chuối có chứa nhiều vitamin giúp da khỏe, tẩy tế bào chết và tiêu diệt các loại mụn cám. Do vậy mà chuối được ứng dụng khá nhiều để trị mụn cám tại nhà cho các chị em.
Cách trị mụn cám với chuối hiệu quả:
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt trị mụn chuyên dụng.
- Dùng vỏ chuối sạch để thoa vào vùng da bị mụn. Thoa nhẹ nhàng trong tầm 15 phút.
- Để da nghĩ trong tầm 20 phút để da có thể thấm các dưỡng chất từ vỏ chuối.
- Sau đó rửa sạch da với nước ấm và thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần mỗi ngày
Trị mụn cám tại nhà bằng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi đã lâu được sử dụng như một sản phẩm làm đẹp với nhiều tác dụng khác nhau. Trong tinh dầu bưởi, có chứa nhiều hoạt chất quý giá, có tác dụng tốt cho da và tóc. Nó được sử dụng như một phương pháp trị thâm mụn đơn giản và tiết kiệm. Ngoài ra, đay cũng là cách trị mụn cám tại nhà mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Cách thực hiện như sau:
- Hòa vài giọt tinh dầu bưởi vào nước ấm, dùng khăn sạch thấm nước rồi đắp lên mặt đến khi nguội để hỗ trợ làm sạch da
- Có thể xông mặt với tinh dầu bưởi giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn và giảm mụn cám
- Tinh dầu bưởi có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch và hạn chế nguy cơ viêm da
- Thoa một lượng nhỏ tinh dầu lên vùng da có mụn giúp làm sạch tế bào chết, kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ se khít lỗ chân lông
- Kiên trì áp dụng đúng cách có thể giúp giảm mụn cám, mang lại làn da sáng và mịn hơn
Cách phòng ngừa mụn cám hiệu quả
Bên cạnh việc trị mụn cám tại nhà thì bạn cùng nên áp dụng một số cách phòng ngừa sau đây để giảm tình trạng mụn hiệu quả:
- Làm sạch da mỗi ngày: Rửa mặt 2 lần/ngày với sản phẩm phù hợp loại da, tránh chà xát mạnh gây kích thích tuyến bã nhờn.
- Hạn chế chạm tay lên mặt: Tay chứa nhiều vi khuẩn và dầu thừa, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám.
- Chọn mỹ phẩm non-comedogenic: Ưu tiên sản phẩm không chứa dầu, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông để giảm nguy cơ mụn.
- Trang điểm vừa phải: Hạn chế makeup dày, luôn tẩy trang và làm sạch kỹ sau khi sử dụng mỹ phẩm.
- Bảo vệ da khỏi nắng: Dùng kem chống nắng SPF phù hợp, che chắn kỹ khi ra ngoài để hạn chế tăng tiết dầu.
- Giữ vật dụng cá nhân sạch sẽ: Thường xuyên giặt vỏ gối, khăn mặt, vệ sinh điện thoại để tránh vi khuẩn tiếp xúc lên da.
Hậu quả của da bị mụn cám nhưng không điều trị sớm
Mụn li ti hình thành nhiều lâu ngày mắc lại trong chân lông gây ra tình trạng lỗ chân lông bị to. Nếu không có cách trị mụn cám sớm, lỗ chân lông sẽ ngày càng giãn nở bự hơn và khó có thể khôi phục lại trạng thái ban đầu.
Mụn cám trồi lên da lâu ngày phần đầu nhân sẽ chuyển thành màu đen. So với mụn cám li ti thì mụn đầu đen khó chữa trị hơn nhiều và ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ.
Từ mụn cám có thể biến chứng thành các loại mụn khác dạng nặng hơn. Các loại mụn nặng dễ bị lan rộng thành từng vùng lớn trên cơ thể và để lại sẹo thâm.
Kết luận
Thực tế, mụn cám không đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ, điều quan trọng là bạn hiểu làn da mình và duy trì thói quen chăm sóc mỗi ngày. Đừng quá nóng vội hay thử quá nhiều sản phẩm cùng lúc khiến da bị quá tải. Chỉ cần kiên trì với phương pháp đúng, làn da sẽ dần trở nên mịn màng và khỏe khoắn hơn. Hy vọng 7 gợi ý trên sẽ giúp bạn tìm ra cách trị mụn cám phù hợp và dễ áp dụng nhất cho mình.
